多特中卫聚勒减重10公斤回归 夏训备战身体状态绝佳
作者:网站小编文章来源: 发布日期:2024-07-11 01:34:57
据德国天空体育报道,多特蒙德中卫聚勒在休赛期进行了艰苦的训练和饮食调整,成功减重10公斤后回归夏季训练。周三,多特部分球员开始进行体能测试,聚勒的新形象让队友们感到惊讶。他现在不仅身材更好,还染了一头金色短发,展现出全新的气质。
过去的四周,聚勒每天进行三次训练,分别在早上、下午和晚上,每次训练时长从一个半小时到45分钟不等。他携带了自己的厨师Rainer Schorer和私人教练Jana Kiese前往马略卡度假,在那里他严格遵循了无麸质、高纤维的饮食方案,并且增加了大量鱼类食物,为减重做好准备。
在休假之前,多特主管凯尔和里肯明确告知聚勒需要改善身形,否则将承担后果。聚勒不负众望,通过坚持训练和调整饮食,成功实现了自己的目标。他在马略卡的训练营期间严格控制了自己的饮食和作息时间,全身心投入到减重计划中。
聚勒的努力得到了回报,夏季训练期间,他的身体状态非常良好,给主教练提供了更多的选择。他不仅在身体状态上取得了显著进步,还展现出积极的态度和职业精神,成为了队友们的楷模和榜样。
多特队内氛围变得更加和谐团结,队员们互相鼓励,相互促进,共同为新赛季做好准备。聚勒的减重成功也激励了更多球员,让他们意识到通过努力和毅力,每个人都能实现自己的目标。在夏训的过程中,整个团队都在积极进步,为下个赛季的比赛做好准备。总的来说,聚勒的减重故事不仅仅是一个体育新闻,更是一个激励人心的成功故事。他的毅力和决心为其他人树立了榜样,也让他自己成为了球队中不可或缺的一员。随着夏季训练的进行,多特队伍士气高涨,信心百倍,期待着在新赛季中创造更加辉煌的成绩。
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